Елена * предлагает Вам запомнить сайт «Женский журнал»
Вы хотите запомнить сайт «Женский журнал»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Читать

МирТесен

Как правильно начинать свой день: 8 утренних ритуалов счастливых людей.

развернуть

Для большинства из нас, утро — это тяжелое время. Постоянно нужно куда-то бежать, спешить, делать несколько вещей сразу. Особенно это касается тех, у кого есть дети… Однако пренебрегать значением утренних часов очень глупо. Ведь именно самые первые моменты дня и задают его общий фон. «Так Просто!» хочет рассказать тебе об удивительной закономерности.

Как выяснилось, все по-настоящему счастливые люди утром проводят ряд особых действий, ритуалов, которые помогают им на протяжении дня уверенно себя чувствовать. Возможно, именно эти интересные утренние привычки и делают этих людей такими успешными и довольными своей жизнью?

Что делают счастливые люди по утрам

    1. Счастливые люди чувствуют благодарность
      Если человек просыпается с любовью в сердце и благодарностью за всё, что с ним происходит — этот человек определенно доволен тем, что имеет. Учись благодарить, и ты почувствуешь себя гораздо лучше обычного, настроение приподымется. Ты будешь радостным весь день.
    2. Каждый день — с чистого листа
      Успешный человек просыпается и понимает, что это — совершенно новый день, новая ситуация, он не несет с собой негатив прошлого в сегодняшний день. Этому стоит поучиться.
    3. Медитация как путь к гармонии
      Только духовно развитый человек может чувствовать истинную радость. Молитва, медитация, произнесенные вслух утверждения — формы духовных практик людей, которые обрели гармонию в этом бушующем мире. Отвергающие религию или странные ритуалы люди просто задают себе вопрос: «Что хорошего я сделаю сегодня?», и это уже сродни медитации.
    4. Чтение — обязательно
      Не важно, что именно читать поутру. Успешные люди уверены — главное, чтобы эта литература была твоя, давала тебе вдохновение и силы весь день трудиться и развиваться, приносила определенный настрой в твою жизнь.

1calcj6ed

  1. Утренние процедуры лучше спланировать заранее
    Если приготовить вечером одежду, еду на завтра, поставить кофеварку на плиту, пока быстро идешь в душ — опоздание сводится к минимуму. Делай свое утро проще, так ты облегчишь свою жизнь в принципе.
  2. Утренняя зарядка
    Физические упражнения поутру необходимы, чтобы насытить мозг кислородом. Так ты будешь лучше думать на протяжении дня и добьешься успехов в работе. А самочувствие твое будет просто отличным!
  3. Свежий воздух
    Дышать глубоко свежим воздухом — также прекрасный способ вентиляции легких и улучшения кровообращения. Счастливый человек должен быть здоров.
  4. Красота во всем
    Успешные и довольные жизнью люди наслаждаются красотой. Они видят прекрасное, замечают его повсюду. Это уже немалый повод для радости и очень сильный источник счастья. Учись видеть красоту, и ты поймешь, что с каждым днем становишься лучше.

Тебе близки привычки счастливых людей? Задумайся, возможно, их опыт будет тебе полезен и поможет тебе в устройстве собственной жизни.

Если тебя впечатлила эта статья — передай её другим.


Источник →

Опубликовала Елена * , 20.03.2017 в 07:45

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
10 советов, которые жизненно…

10 советов, которые жизненно необходимы любой девушке. Ах, если бы я знала эти секреты раньше!

16 мар, 08:29
+86 5
То, что произойдет с твоим т…

То, что произойдет с твоим телом, если будешь есть 3 яйца в день. Именно 3!

13 мар, 07:31
+83 13
Настоящий убийца жира: всего…

Настоящий убийца жира: всего 1 ложка поможет сбросить почти 10 кг!

18 мар, 08:54
+75 14
Как выглядеть лучше на фотог…

Как выглядеть лучше на фотографиях? Почему я не знала об этом раньше…

17 мар, 05:33
+75 7
22 оригинальные идеи для мал…

22 оригинальные идеи для маленькой квартиры. Я даже не знал, что такое чудо существует!

14 мар, 08:55
+63 6
Узнав это, ты перестанешь вы…

Узнав это, ты перестанешь выливать рисовую воду! Средство, которое не имеет аналогов.

21 мар, 08:44
+59 14
Чудесный способ сжигания жир…

Чудесный способ сжигания жира дома! И походы в зал тебе уже больше не потребуются…

22 мар, 08:18
+56 10
Эти 33 волшебных совета помо…

Эти 33 волшебных совета помогут тебе навести порядок в доме раз и навсегда!

17 мар, 05:37
+49 4
Вот как происходит рождение …

Вот как происходит рождение новой жизни. Видео, которое перевернуло весь мир науки!

18 мар, 08:52
+49 8
Как убрать живот и бока? Эти…

Как убрать живот и бока? Эти эффективные упражнения помогут тебе приобрести хорошую форму!

24 мар, 08:41
+48 5
Как вырастить розу из срезан…

Как вырастить розу из срезанного цветка? С этим способом и садовник не нужен.

19 мар, 09:31
+45 9
Сделай маску вечером, и утро…

Сделай маску вечером, и утром ты застынешь перед зеркалом! Где же морщинки…

18 мар, 08:48
+44 9
8 овощей, которые ты сможешь…

8 овощей, которые ты сможешь проращивать снова и снова! Твое здоровье — в твоих руках…

14 мар, 08:58
+43 4
Очищение водой: этот напиток…

Очищение водой: этот напиток подарит тебе здоровье и красоту.

16 мар, 08:30
+41 10
Это было 6 лет назад… Я забе…

Это было 6 лет назад… Я забеременела вторым сыном, но муж его не хотел и сказал: «иди аборт сделай в чем проблема»

21 мар, 08:46
+39 12
Без шуток, это — кулинарный …

Без шуток, это — кулинарный хит. Твои гости придут в восторг от курицы в пиве.

16 мар, 08:30
+39 7
«Чё вам, бабам, кроме обеспе…

«Чё вам, бабам, кроме обеспеченности и секса надо еще в этой жизни?»

20 мар, 07:46
+38 38
Когда я узнал эти 28 кулинар…

Когда я узнал эти 28 кулинарных тайн, я полюбил свою кухню. Всё проще, чем ты думаешь…

15 мар, 07:44
+34 6
Диета «Пушинка»: легко похуд…

Диета «Пушинка»: легко похудела на 25 килограмм и здоровью не навредила. Идеально для женщин за 40!

18 мар, 08:53
+33 6