Елена * предлагает Вам запомнить сайт «Женский журнал»
Вы хотите запомнить сайт «Женский журнал»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Читать

Если вы просыпаетесь по ночам в это время, то у вас могут быть проблемы. Это серьезно!

развернуть

Вы просыпаетесь по ночам в одно и то же время и уже устали гадать, что происходит с вашим организмом? Тогда пришло время это выяснить. В китайской медицине есть своеобразные биологические часы нашего организма, которые помогут определить, проблемы в каком органе не дают вам спать либо какие эмоции будят вас посреди ночи.

Энергетические часы нашего организма выглядят так.

1_result

А вот что они означают.

1. Вам сложно заснуть в период с 21.00 до 23.00

2_result

В это время проявляют активность кровеносные сосуды. Если вам сложно заснуть в это время, то у вас могут быть проблемы с иммунитетом, надпочечниками и щитовидной железной. Психологическими факторами, осложняющими сон в этом время, являются стресс, разлад в мыслях и зацикленность на собственной персоне.

2. Вы просыпаетесь с 23.00 до 1.00

3_result

В это время активен желчный пузырь. Этот орган отвечает за переработку жиров, которые вы потребили в течение дня. Если вы просыпаетесь в это время, то нужно включить в рацион больше правильных, полезных жиров. Если вы за что-то осуждаете себя или других, то у вас также могут быть проблемы со сном в этом промежутке.

3. Вы просыпаетесь с 1.00 до 3.00

4_result

Время активности печени. Если сон нарушается в этом промежутке, то вы даете слишком большую нагрузку на этот важный орган. Пришла пора понизить потребление алкоголя и пересмотреть рацион питания, чтобы избежать проблем. Злоба, гнев и чувство вины также мешают спать в это время.

4. Вы просыпаетесь с 3.00 до 5.00

5_result

В это время легкие накапливают кислород, чтобы передать его остальному организму. В эти же часы люди ощущают грусть, печаль, горе. Если вы просыпаетесь, то налицо яркий признак депрессии. Чтобы поправить ситуацию, нужно перейти на здоровое питание и побольше дышать чистым воздухом.

5. Вы просыпаетесь с 5.00 до 7.00

6_result

Активируется толстый кишечник, поэтому нет ничего необычного в том, что вы проснулись, ведь именно в это время у вас могут быть позывы сходить в туалет. Чтобы убрать проблему, пейте побольше воды. Эмоционально же вам мешает безвыходная ситуация, в которой вы находитесь, либо нетерпеливое ожидание продвижения в жизни.

Теперь, когда вы знаете, где спряталась проблема или проблемка, сможете начать работу по ее искоренению и улучшению своего сна. Спите спокойно и будьте здоровы!


Источник →

Опубликовала Елена * , 12.06.2017 в 22:23

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Ирина Самойленко
Ирина Самойленко 13 июня, в 06:13 Ага, просыпаюсь с 6 до 7 утра. У меня проблемы с котом, который в это время гремит своим горшком и требует еды. Видимо, нужно устранить кота ))) Текст скрыт развернуть
16
Саиди Хаттаб
Саиди Хаттаб Ирина Самойленко 13 июня, в 08:37 Не нужно его устранять((( Это котик просто хочет, чтобы у вас было все хорошо, как в поговорке
"Кто рано встаёт,
Тому Бог подаёт,
Кто поздно встаёт,
У того отберёт. "
Текст скрыт развернуть
2
Ирина Самойленко
Ирина Самойленко Саиди Хаттаб 13 июня, в 08:52 Да я пошутила ))) Куда же его девать? Ему уже 16 лет, и все эти годы приходится вставать. Вопрос: кто кого выдрессировал? ))) Текст скрыт развернуть
4
Саиди Хаттаб
Саиди Хаттаб Ирина Самойленко 13 июня, в 09:08 Будьте здоровы и счастливы, и Вы, и Ваш котик) Текст скрыт развернуть
2
Нина Юдинцева
Нина Юдинцева 13 июня, в 07:05 Спасибо. Текст скрыт развернуть
0
ИМХО это только мое мнение
ИМХО это только мое мнение 13 июня, в 07:12 С 5 до 7 просыпаться вообще то нормально. Текст скрыт развернуть
4
Александр Григоров
Александр Григоров 13 июня, в 16:42 глупость ..воды надуешься с вечера ....вот и просыпаешься ... Текст скрыт развернуть
4
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 7
Комментарии Facebook
Комментарии ВКонтакте